京都・烏丸御池の『生涯特化型』パーソナルトレーニングジムなら「LIVIVAL」へ！本格的ダイエットプランをはじめ、初心者向けから長期サポートまで幅広いラインナップ！無料カウンセリングで最適なパーソナルトレーニングをご提案致します。
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※テキストはWikipedia より引用しています。
パーソナルジムリバイバルにおけるコースの1つが、短期集中ダイエットコースです。このコースでは、独自の低糖質食を取り入れていて、利用者の体質や目標に合わせて食事とパーソナルトレーニングの両方のアプローチを実践しています。来店回数は16回で、週に2回通うであれば2ヶ月間利用するコースです。2ヶ月で変わるのかと考える方もいますが、2ヶ月で実際に結果を出している方も多い実績のある内容です。実際にリバイバルにおける短期集中ダイエットコースで行われている内容の1つが、短い期間でも結果を出すためのオーダーメイドトレーニングです。個人の状況に合わせた内容になっているので、無理することなくトレーニングをして痩せるために体を動かせます。そして低糖質食によって短期集中食事メニューも案内してもらえるので、ダイエット中に無理な食事制限などを実施する必要はありません。無理な食事制限でストレスが溜まる心配もないというのもメリットの1つです。食事はメールによるサポートも実施されているため、ジムに通わないときもトレーナーにサポートしてもらえます。さらにダイエットプランや2週間トライアルプラン、メンテナンスプランなどリバイバルではいくつかのコースが用意されています。複数のコースが用意されていることで、自分の状況に合わせて利用する内容を検討できます。コースごとの特徴やサービス内容を押さえたうえで、自分に合った内容を選びましょう。初めて利用する方であれば、お試し感覚で利用できる2週間トライアルプランを選んで利用してみるのも1つの手です。2週間トライアルプランを利用しても、無理な勧誘が行われることもないので安心して利用しやすくなっています。ほかにも月に1回のカウンセリングでトレーニング内容に問題がないか確認する、ウェアやタオルの無料レンタルなどリバイバルのサービスにはさまざまな特徴があります。シャワーも利用できるので、トレーニング終了後は汗を流してから帰宅できます。